練習日記

ダブルヘッダー

先日乙さんからお誘い頂き、さだ西マーブルさんの
練習に参加させて頂きましたhappy01


初めての枚方遠征となりましたが、
参加メンバーはヤブ・じい・キタ・ささぢ・みー・みぅらーの6人。
メンズ2パターンで回せばよいかなぁと思っていたんですが
なんとさだ西マーブルさんは全員シャッフルで
くじ引きでチーム分けをしてのゲームとのことsweat01
と言うわけで最初はチームみんなバラバラでゲーム。
みぅらー初めての遠征やのに大丈夫かなぁとやや不安もあったのですが…

実際ゲームが始まると、みんなバラバラなので(2コートなので)
誰がどこでやってるかも分からないsweat01
人の心配をする前に、自分の方がヘボプレー続出で
かなり最初のチームでは足引っ張りましたwobbly


結局1ゲームごとに引いたくじ番号でチーム替え、
1人3~4セットやったんかな?
ヤブはここでは2勝1敗でした。
やっぱり普段2ローテで真ん中しかやってないので
レフト、ライトポジではかなりバタバタしてしまいましたねsweat01
あとはブロックをどうしていいか分からず、
最初の方とか全然つけなかったgawksweat02
とにかく反省点だらけのくじ引き戦でした。

後半はc'sで固定させて貰って、5セット。
最初の2セットはみー&じいコンビ、
次の2セットはささぢ&みぅらーコンビ、
ラスト1セットはささぢ&じいコンビで、
残りのメンズメンバーはさだ西さんの
くじ引きチームに入れて貰っての対戦となりました。
結果、c's全勝good
やっぱり役割分担がハッキリしてると
めちゃくちゃ動きやすい~happy02
あとは人の癖とかですね。
きっちりつく2枚ブロックもとても効果的でした。


みーくんがいると必然的に強いチームですが、
ささぢのいるチームもかんなり安定感ありましたgood
さすが秋田のエースですcatface
途中みーくんみたいな超鋭角なスパイク打ったときは
ヤブもビックリしましたeye
まじすごかったぁ~~~shine


みぅらーはソフボをやってるだけあって、
めちゃくちゃ動きが機敏sign01
c'sでやってるときはいくつもフォローして貰って大助かりでしたconfident
打つ方は安全重視してるようなので
もっと思いっきり打てるようになったら
かなり強みが出ると思います。
あと、c'sよりさだ西さんに非常に良く溶け込んでたような気がするcoldsweats01
みーくんも「めっちゃ馴染んでるし」と言ってましたよcatface
c'sでも今後の活躍が楽しみですsmile


キタちゃんはくじ引きチームでアタッカーポジを楽しんでたような…
普段打てないから活き活きしてたように思いますcoldsweats01
でもなんでノーブロックやとふかすん(爆)
不思議なキタちゃんです。


みーくんはヤブがいたチームとやってる時は
結構ミスってたcatface
ヤブにもコース読まれてクロス1本上げられてるしcatface
その時私は乙さんと同じチームだったんですが、
ヤブ・乙チームの方が勝ちましたcatfacescissors
後でキタちゃん曰く「ヤブさん対みーくんの試合みたいやったsweat01」そう。
私だけでなくみんなそうやと思うんですけど、
みーくんが敵になったらそりゃ燃えますよーimpact
あのクロスのコースにレシーブ入るのはめちゃくちゃ怖いですけどbearing



そんなこんなで2時間半ほどお世話になりました。
乙さん及び代表さん、メンバーの方々、大人数での参加にもかかわらず
快くお受け頂きありがとうございましたconfident
個人レベルをもうちょっと上げて
みなさんにご迷惑にならない程度になったら
またお伺いさせて下さいね~。






そして・・・





これで練習は終わりのはずだったんですが。





身体的にそんなに疲れてなく、
またc'sでそんなにやってないこともあって、
「まだ出来るね」とヤブ号全員意見一致。
先週ふり~だむさんからお誘い頂いてたのを思い出し、
「連絡してみよっかnote」と言って電話してみると
「どうぞどうぞお越し下さい~」と代表さんから快いお返事flair
「じゃあ伺いま~すhappy01」と懲りない面々は、
枚方から和泉へと車を走らせたのでありました。

途中ご飯食べて、2時間後には小学校に到着。
c's始まって以来のダブルヘッダーsign03
でもご飯食べた後やから全然動ける感ナシ(爆)
みーくんも合流して、また2時間ほどゲームさせて貰いました~。


こちらはc'sで5セット、ミックスで4セットやったんかな?
c'sでは初戦1セット落としましたが、後は難なく全勝でした。
ミックスはいつものようにくじ引きで。
みーくんいるチームだけ3人で、後は4人チームが2つ。
私は2つ4人チームで1勝1敗、
残り2つは3人チームで2勝でした。

そのラスト2つの3人チーム、
なんとメンバーがくじ引きなのにヤブ・じい・みーのc'sメンバーにsweat01
でも3人でもめちゃくちゃ動きやすいsign01
ヤブは基本セッターポジで、サーブ順の際は打ったらセンターに走る、
レフト(ポジ)の際はサーブの人が打ったらセンターとチェンジして
常に真ん中守るポジを組んで貰いました。
なのでチャンス返ってきたら常に前後使えるフォーメーションで
とても効率よかったですgood
レシーブはみーくんが2人分動くので問題ナシcatface
1つなんか15-4とかやったんちゃうかな?
3人相手に4点はマズイよ~~shock


でもこの日。
みーくんのジャンサーはすごかったshine
キレまくってましたねshine
あれはハッキリ言って取れませんよ!
でも試合になるとちょっとしたことで精度は落ちるんだろうなsweat02
多分あのリラックス感が、絶妙なコースに決まるような気がする。
トスもジャンプのタイミングもどれもがドンピシャな感じで。

あと今までで一番高い位置での速攻見たsweat01
結構高めのカットが返って来たので上げるの無理っぽかったんですが
走ってきたの見えたから無理矢理ワンハンドで上げたんです。
そしたら思ったより上がってしまったんですが、
その位置でもカンペキに決めてたshine
今まで見たどの速攻より(他のチームの人とか含めて)、
ダントツに一番高い位置でのヒットだったと思います。
さすがですわ、ほんとに。

あと私がいつも思うのは、レシーブ時のコース取りのセンスの良さ。
ほんとに他のメンズに私のポジ入って横見ててみ?って思うぐらい、
毎回カンペキと言っていいぐらいの位置に下がって来ます。
それもめっちゃ速いスピードで、です。
前のクロスや、中辺りや、サイドバック目や、
毎回違う位置にすごいスピードでネット際から戻って来ます。
あのスピードとコース取りを、みんなにも実感して貰いたいです。
もちろんアタックされたボールはほぼその位置に飛んできて、
カンペキにセッターに返してます。
ほんと、ため息がこぼれますよ、アレは!
みなさんも今度の練習で、何気にゲームを見てるのではなく、
特にメンズの皆さんは集中してみーくんの動きに注目してみて下さい。



と言う訳でふり~だむさんでは2時間ちょいお世話になりました。
突然の訪問にもかかわらず、快くお受けして下さった代表さん
ほんとにありがとうございました~happy01
またすぐ伺うと思うので、その際はよろしくお願いします~note





結局この日は2箇所、トータルで4時間半ほどゲームばかりさせて貰い、
さすがのメンバーもクタクタでしたsweat02
ま、でも初めての経験で良かったかな?
ちなみに走行距離は100kmを超えてたとかsweat01




また次すぐ練習がありますが、
今日のスタミナ生かして頑張りましょー。
久々さんはそれ以上に頑張っていきましょーーー。





                         ヤブ






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守口遠征

11時間労働でバテバテのヤブですが、バテついでに書いてしまいますsweat02


土曜はみーくんから「みなみクラブ」さんの練習に誘われました。
急な誘いだったのでとりあえず周りパパっとメールしたら
参加出来そうな人が2名(キタちゃん&ささぢ)note
じいも含め、4人での参加となりました。


体育館についてストレッチして、パス練を始めたけど
30分経ってもみなみクラブさんは2人しか来ないsweat02
みんな忙しいんかな~と思ってたら、みーくんが
「ゲームしましょうか」と言って、なんと4-2でゲームすることにsweat01


ところがこのみーくん&ヨースケコンビ、2人でもめちゃくちゃ強いsign03
c's、全然勝てませんでしたcrying
相手二人なのに!ですよ。

もうねぇ、無駄が一個もナイんです。
ブロッカーとレシーバー1枚ずつしかいないのに、
当てて繋いだり、拾って繋いだり。
うちはサーブでかなりヤラれて、攻撃もろくに出来ず…
みたいなパターンが多かったです。
特にみーくんのジャンサー、普段あまり見ませんが
決まりまくってましたsweat01


途中で同じ体育館で練習されていたお知り合いさんが
みーくんチームのヘルプで2人入られたんですが、
4人になった方が…競ったgawksweat02
いかにあの二人が無駄なく動いてたことが証明された瞬間でもありましたね。



うちの方は結局1時間ちょいで1セットしか取れなかったんかな。
キタちゃん途中で「勝つまで帰らへんangry」って言い出すしsweat01
普通にボコボコ打たれては絶対得点は無理なので
前に行ったらブロック考えて、後ろ下がったらコース読んで、
まぁいろいろやってみましたが、ブロックの際に1歩クロス寄りに動くと
後ろ狙って落とされる始末gawksweat02
しかもみーくんに「ヤブさん今一歩動いたでしょcatface」って、






見られてるし!!






こっそり動いたつもりやったのにbearing
マジで当てる気マンマンで動いたのにbearing


ヤツは一枚も二枚も上手でしたgawk




それでもささぢはアタック良く決まってたなぁ。
全然ブロックかからんsign03
さすが秋田のエース(40代の部・笑)やわぁconfident

じいはみーくんのそら豆サーブのカットがめちゃくちゃウマイ!
ヤブ、初めてじいを褒めました。
「めっちゃウマイ」って言ってしまいましたもん。
本人も「初めて褒められた」って言ってましたけどcoldsweats01
あのサーブは一度キャッチするような感じで
手の中で回転を止めないといけないんですね。
滑らすようにと言うか。
それがなかなか冷静に出来ず、私なんかはすぐ返そうとするわけですよ。
それがやぶじいはめちゃくちゃうまく吸収する。
100%に近いぐらいセッターに返ってたのは素晴らしかったですshine

Mのキタちゃんはレシーブでコロコロしてました(笑)
上がらなかったら腹立つみたいで、
ブツブツ独り言も言ってましたがsweat01
まぁその気合いでどんどんうまくなってくことでしょうcatface



しかし。



ほんまに勝てんかったheart03
てか途中から人が来るとばかり思ってたら
最後まで向こうは2人だけやったshock




でもこの日は2人相手なのに、うまい2人なんで
プレーの1つ1つめちゃくちゃ考えました。
身体より脳ミソ使った1時間半だったかもsweat01
うまい人相手だと普段以上に頭も使うし、
もちろん身体も動かされるので、
時間は短くてもすごくいい練習になったなーと思いました。

まだまだ脳ミソついてってませんが、鍛えてもうちょっと小マシな
動き出来るようにならなあかんなーと思えた1日でした。




脳トレではすぐ21歳出せたのになsweat02




腐る前にトレーニングトレーニングBody_stretch






                       ヤブ





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遠征→練習→遠征

1週間とてもバタバタで全く更新が出来ませんでしたsweat01
お世話になった田中病院さんチーム、
くらんつさん、ありがとうございましたm(__)m


田中病院さんではキタちゃんがデビューshine
ボスに「ちかちゃん」と呼ばれ最後に訂正してましたが
きっとまた次回はちかちゃんになってることでしょうsmile
ま、愛嬌ってことで。

くらんつさんではヤブのジャンケン威力発揮scissors
何ゲームかしたうち、負けたのは1回きりでした。
(ゲームはジャンケンより負けたけどshock)
今回も楽しくプレーさせて頂きました。
両チームさんとも、またよろしくお願いします~~happy01



尼崎の練習では、エリママ、ウキキ(勝手にあだ名ついてるcoldsweats01)が初参加shine
エリママはレシーブ良かったですね~。
トスは練習したら上がるようになると思いますgood
ウキキはセンスありな感じで、すぐうまくなりそな予感catface
期待大の新人ですな。
良かったらまたこれからも練習にご参加下さいねhappy01




チームとしては、いよいよ3日はいよいよノブコ杯ですshine
試合で勝つことも大事ですが、イベント的な交流会でもあるので
みんなでノブコさんをお祝い出来るような
楽しい一日になればいいですねhappy01
参加組はよろしくお願いしますsign03





なんだか簡単な内容になってしまいましたが
とりあえず生存報告だけ~(笑)




                      ヤブ






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高槻遠征

昨日はくらんつさんの高槻での練習に参加させて頂きましたhappy01
毎度ありがとうございま~すnote
この日は5チームぐらい来てたんかな?
全部で7チーム回しだったので、かなりたくさんの人でした!


参加メンバーはヤブ、みー、かっしーの3人。
イケメン参加内緒にしてましたが、着いた途端小猿っちから
「イケメンやeye」の声が!
途端に注目する女性陣(笑)
分かりやすいですcoldsweats01


そんなかっしー、初遠征でしたが、最初は結構緊張してたかな~。
レシーブもアタックも不安定でした。
人のことは言えずヤブもボロボロでしたgawksweat02
3ゲームぐらいしたところでみーくんが来たんですが、
不思議なもんで彼が入るとビシっとチームが立て直されるのは
サスガでしたshine

この日は小猿っちがセッターの練習をしたいと言う事で
c'sの助っ人に入ってくれました。
女打ちのセットもあったんですが、
小猿っちのバックに入ってた私としては
すごく打ちやすかったですよ~happy01good
その調子で当日も頑張って下さいマセrock



勝敗的には半々ぐらいやったかな?
後半は私自身も少しマシになりましたが、
最初はホントひどくて我ながらウンザリでしたdown
試合が近いのにヤバイわ~~~shock


かっしーはオーバー良く取られてましたねぇ。
みーくんに「我慢我慢」と何度も言われてましたが
がっつり食いついてってましたcoldsweats01
頑張って前でなく上に伸ばすよう心がけましょ~~。
サーブミスはノーミスでgoodgood


みーくんはライトの方が良く決まってたな~。
(それは誰かのトスが悪いから…sweat02)
試合当日もヘボトス多いんで頑張って打ってくださ~~~いsmile



小猿っちを始め、助っ人のみなさんもありがとうございましたconfident
また参加の際はよろしくお願いしま~~すm(__)m





帰りに。




かっしーがみーくんにスパイクの打ち方などを教わってました。
聞く耳持つと言うのは必ず成長に繋がるし、
またそれを言ってくれる人がいるってことも幸せなことだと思うので、
これからの練習に生かして頑張って下さいね!

他のメンバーさんも「私は無理」「無駄」とか思い込まずに、
分からないことはどんどん聞いて、
また言われたことはとにかく注意するようにして
少しずつでもレベルupに繋げましょう。
うまくならないのを何かのせいにしたりしてませんか?
全部は自分次第ですよ~~。





いよいよ日曜はizumi杯です。
この日のみーくん発言語録は恐ろしくてとても書けません(笑)が、
まぁ後で笑い話に出来るよう、
そんな結果が出ればなぁと思いますshine


さ、


明日はみなさん最終調整頑張りましょーーrock






私は明日も仕事だけどsweat01






                         ヤブ







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守口&住吉遠征

この土日は遠征三昧でしたsweat01


まず土曜はみーくんチームの練習に参加。
メンバーはヤブ・じい・キタ・ささぢのuni.組。
みなみクラブさん2チーム相手に4ゲーム行いましたが
2勝2敗でした。
残りはメンズレディースに分かれて3ゲーム。
こちらはレディース3敗でしたねsweat02


落とした2敗もそんなに悪くはなかったと思いますが、
得点されるとズルズルっとすぐ3点ぐらい取られてしまうパターンが多いですsad
トス回しも考えて、その辺はうまく切っていかないとなぁと思いました。
あとはサーブミスも少々目立ったかな?
とにかく下手なチームはミスは絶対ダメですねsign01
その辺の各自の意識がもうちょっと上がればなぁと思います。

参加させて頂いたチームのみなさん、みーくん、
ありがとでした~~~happy01




そして翌日曜日。



今日は毎度毎度のくらんつさんnote
メンバーはなんと前夜と同じcoldsweats01
あんまり寝てないメンバーで早朝より出動、
朝から3時間の練習に参加させて頂きましたhappy01



今日も20人近く集まってたんかな?
くらんつさんの練習は、メンバー的にも楽しい人が多く
いろんな意味で充実してますcoldsweats01
今日も急遽参加組になったizumi杯出場メンバー“Mさん”から
ノリノリの話を聞いて爆笑でしたhappy02
izumi杯に行けて嬉しい理由が、うちのイケメンに会えるからだとか!?



そ、そこですかーーーsign03



ま、会わせてあげますけどねcatface




練習の方はいつも同様ランニングから始まって基礎練。
初参加のささぢは、すでにランニング&ストレッチで根を上げてた!?
その後はレシーブ練習、アタック練習、フォーメーション。
ここで1時間ちょいだったかな?
ささぢから衝撃発言。







「もう終わりましたgawksweat02






えぇ~~~っshock
ゲームまだこれからなんですけどーーwobbly
ま、確かにタイムリミットの1時間半ですけどねsweat01
しかも前夜からの連チャンですけどねsweat01sweat01
もうちょっと頑張ってくださ~~~~いbearingrock



ゲームの方はTanToさんに3敗、くらんつさんに2勝2敗でしたが、
得点も全て二桁取れてたし、内容的にはそんなに悪くなかったです。

今日のゲームではキタちゃんなりの課題があって、
オープントスを安定させること、そしてじいに打たせること
と言うのがあったみたいです。
実際その課題に忠実にトス回しをしてたし、
じいも積極的に打って行ってたので、
得点差どうこうより充実したゲーム内容だったと思いますconfident
まぁ14点先に取っててひっくり返されたり、
逆転で負けるパターンが多かったので、
詰めが甘いなと言う感じではありましたがsweat01

それ以外では全般的に速い攻撃に対してのブロックが甘かったかな。
特にセンター線はしっかりブロック跳びましょうsign01


ささぢは難しいとこでしっかり決めてくれるので、
もうめちゃくちゃ頼もしいですsign03
あとはスタミナつけて下さいrock
歳とメタボに負けないで~~~~(爆)

拾う方も良く繋がりましたgood
ラリーから1点を取れるようになってきたのは成長かな?


そんな感じで今日の練習は、かなりいい感じで
終えることが出来ましたshine




今日も参加させて下さった小猿っち及びくらんつさん、
ありがとうございました~happy01
またよろしくお願いしますねconfident






ってことで、izumi杯まであと1週間となりました。
遠征がまだ残ってますんで、
参加出来る人はよろしくお願いしますねsign01
試合参加組は最後しっかり合わせていきましょーrock
30日の練習の締め切りも20日になってますんで
こちらも忘れないようBBSへの書き込みお願いしますね。




あと10日の練習の模様、左サイドバーに更新しました。
game1と2で見れますのでご覧下さいね。
1はuni. vs sea、2はuni.(mix) vs bee(mix)ですが、
2の方はみーくんがセッターポジ入って
スーパーレシーブ炸裂してますんで超貴重です~shine
一応下にもリンク貼っときます。

c's club game1
c's club game2


最近またYou Tubeの改正あって、高解像度で再生出来るように
なったみたいです。(HDと言うところをクリックして下さい)
とりあえず1の方でこちらもupしてみましたが
m2tsファイルのため、うちのpcでは重くてカクカクしちゃいますbearing
もしご覧頂ける方で、こちらの方が画質が良ければ連絡くださ~い。
その場合は今後、こちらのタイプに移行していきますんで。
(HDをクリックしなければノーマル再生されますのでそのままでもご覧頂けます)




では今週も練習参加組は頑張っていきましょ~happy01






                         ヤブ






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尼崎練習

昨日は尼崎での練習でした。
25日のizumi杯まで最後の練習日とあって
その調整をしようと思っていたのですが
なんと集まった人数15人eye
c's club始まって以来の出席者だったのではないでしょうか?


c's参加メンバーは多いので省略して、もりぐちよりYOHさん、
そして体験さんが4人も参加してくれましたsign03
どうした?最近のc's、人気過ぎる?smile
ブログ続けてて良かったなと、最近しみじみ思いますconfident
地味な作業も多いですが、これからも
c'sの発展の為、がんばりま~~~すrock


体験さんは男性がみぅらー(ミューラーと発音)、ニシモ、
女性がりえちゃん、みうちゃんの計4人。
みぅらーは中学時代にバレーを少し、
ニシモは鳥取でソフバを少しされてたようです。
女性陣の二人は全くの未経験。
それでも参加してくれたのはありがたかったですhappy01


練習は人数が多いと言う事で、初めて
細かいタイムスケジュールを組みました。
それに沿って、基礎練、2レシ、アタック、フォーメーション
そしてゲームと進めました。
12日がTanTo CUP、25日がizumi杯と言う事で、
ゲームの時間を多めに取りました。

チーム分けは両大会のチームをメインにuni.、beeの2組、
残りは出ない人達でseaを組みました。
2時間で計14ゲーム出来たんかな?
女性陣は少ないので10ゲーム、
男性陣は7ゲーム出れるように組みました。
結果はやはり、uni.が断然強かったですsign03
YOHさんが入るとc's最強チームですねshine
bee,sea相手に5点しか与えなかったのは
かなりいい出来だったと思いますgood

seaは体験さん、試合に出ない人をメインに組んだので
結果がついてこないのは仕方ないとして、
beeは課題が残るゲームが多かったです。
スターティングポジションも考慮が必要そうでした。
試合まで自チーム練習がナイので
遠征先で調整して行くしかないですね。
遠征日は掲示板にupしてるので、またみなさん確認して下さいね。



さて。


この日は結構中身も濃い練習が出来、
なかなか良い練習日だったなぁと思っていたのですが、
ほんとに練習が終わる20分前ぐらいに事件が起きましたimpact



YOHさんが足をぐねったのですshock



痛そうにコートに沈み込むYOHさん…
瞬時に体育館にはいやな空気が流れました。
私も「終わった…」と思いました。


スポーツをやってる以上怪我はつきものですが、やはり残念なことですdespair
とはいえ、誰が悪いとかの問題ではないと思います。
今私たちに出来る事はYOHさんの怪我が
一日も早く回復することを祈るだけだと思うので、
みんなでそれを祈りましょうね。





と言う訳で。





月曜の大会はたった4人での出場となりました。
しかも最初予定してたメンバーが一人抜け、二人抜け…
結果的には4人がダメになりましたdespair
とても中上級クラスに出場出来るチームではありませんが
今からどうすることも出来ないので
明日は出来るだけのことを精一杯やるだけです。
場違いな空気は否めないでしょうが、
1点でも多く獲れるようみんなで頑張りますので
参加しない方も、ココロの応援よろしくお願いしますm(__)m



最後になりましたが参加して下さったYOHさん、
ほんとに残念ですが今は治療に専念してください。
またいつか、ドリームチームを必ず組みましょうsign03


そして初めて参加してくれた4人さん、
なかなか細やかな指導は出来ませんでしたが
また良かったらいつでもご参加下さいねsign01
筋肉痛はそのうち出なくなりますので~。




ではでは明日参加組は、
とりあえず一番とりえ(!?)のムード大切に頑張っていきましょーーrock





                        ヤブ





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守口遠征

土曜日はみーくんチーム「みなみKAREN」さんの練習に参加して参りました。
急遽決まった練習、しかも当日ギリになって練習時間が2時間早まるなど
バタバタもありましたが、ヤブ、じい、ささじー、キタの4人が参加出来ました。
みーくん、段取りとかありがとう~happy01


練習は当初19時半からの予定でしたが、17時半スタートに変更。
尼崎からなので到着は18時前になってしまいましたが、
メンバーさんが揃うのが19時半とのことで、
1時間半単独の練習時間が取れました。


この日はいつもと違うメニューを少し。
パス練の後通常ならレシーブ練習なんですが、
この日は5人とあって円陣で片手パスをしてみました。
前回の小牧の大会でかなりレシーブ力が高いチームがあり、
そのチームが多用してたのが片手のレシーブ。
なかなか練習する機会もなかったし、
円陣と言う事でコントロールも要することから、意味のある練習でしたsign03


手の平で上げる際、少し向こうに巻き込む感じでとのみーくんの指示で
言われるようにやってみましたが、巻き込み過ぎて全然飛びませんでしたcoldsweats01
加減が難しい~~sweat01
途中からスパイクも混ざってきて、更に難易度は増しましたcoldsweats02
でもいい練習になったな~。


その後は3組に分かれ2レシ。
最初はヤブ・キタコンビでしたが、時間もいつもより長めで
めちゃくちゃキツかったぁ~~bearing
でもレシーブ練習時間長めに取れるのも
あんまり機会がないので良かったです。

その後はじい・みーコンビ、ささじー・キタコンビで2セット。
じい・みーコンビにはキタ・ささじーコンビの容赦ないアタックで
コースめちゃくちゃ攻められてましたsmile

ささじー・キタコンビは、キタちゃんは2セット目と言うのと、
ささじーが既に燃料切れかけで
後半バテバテでしたね~sweat01
ささじー、足が床にくっついてましたsmile


レシーブ練習の後はフォーメーション。
やぶじいのアタックのヒット位置を何度もチェック。
みーくんにジャンプする位置まで指示されてましたが
なかなか身についてしまったものを直すのは難しいようでしたcoldsweats02
10本に3本出来るぐらいかな?
今後も要矯正ですなcatface



ここまでの練習で既に1時間半。
ささじー曰く「既に練習時間は終了しているsweat02」。
秋田にいたときは、週一で一回の練習時間が1時間半だったようです。
でもここは今からがゲーム。
まだ2時間ありますけど~~shock

でもゲームになってもそこそこ良く動けてたのは
サスガshineでしたね~good


ゲームは最初KARENさんと2チームだけで、
後半はもう2チーム別チーム合流して、
最後は5チームでのゲーム回しでした。
5チームになってから4セットやったんですが、
3勝1敗だったかな?
最後は若干スタミナ切れ、集中力切れ感があったのは否めませんねsweat02
でも内容的にはそんな悪くなかったかな?
とくにみーくんとささじーがアタッカーで入ると、
1点を取るのがめちゃくちゃラクになります。
二人の決定力はかなり高いので、
上げるほうも楽チンさせて貰ってますcoldsweats01

あとキタちゃんがこの日は果敢にセンター突っ込んで来てました。
ブロックもメンズ相手に吸い込んだりはじいたりで
なかなか良かったのでは?
練習でなくゲームで使うのは今回が初めてだったかな?
みーくんレフト→センター、キタちゃんセンター→レフトの移動しての攻撃も
前よりはしっくりきてたかも。
キタちゃんはどんどん打ちたいみたいなので
今後もどんどん取り入れていってみましょ~~happy01
キタちゃんにとってはレディースのゲームで打てたのもいい機会だったのでは?



そんな感じで今回は、3時間半のガッツリ練習が出来ました。
ささじー、2~3日後に筋肉痛が来ると言ってましたが
大丈夫かなぁ~catface


みーくん始め、お相手頂いたメンバーのみなさんありがとうございました。
またよろしくお願いしますね~。




さ、次は10日の練習です。
4時間ガッツリなのでバテないようにsign01
出欠忘れてる人まだ数人いるようです。
欠席の場合も必ず掲示板に書き込むようにして下さいsign01
最低限の約束事だけは守って下さいね。

あとフォーメーションが良く分からない人の為に
こちらも掲示板に動画をupしています。
みなさん一度チェックして、次回練習では意識して動いてみて下さいね~。







                           ヤブ






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新金岡遠征

一昨日の火曜日、新金岡の田中病院さんチームにお邪魔して参りました。
みなさん、いつもありがとうございますhappy01


この日は脳トレを兼ねたパス練てことで一人一人に番号が決められ、
パスを出す際はその人の番号を言ってからパスをし、
また自分の番号を言われた後パスが飛んで来たら受ける、
と言う円陣パスをやりました。
半分脳がそっちに奪われるので、めちゃくちゃ必死sweat01
違う番号の人にパスする人が続出でしたhappy02
失敗した人はしっぺが待っており、
なかなか小心者の私にはドキドキするパス練でしたが
なんとかパーフェクトで切り抜けましたcoldsweats02


ゲームの方は最初3-3で。
途中からみーくんとじいが合流したので、
そこからはc's3、病院チーム4での対戦でしたが、
難なくパーフェクト勝利でしたshine
3人だと穴が多いのでかなり必死ですけどねcoldsweats02


ゲーム序盤はみーくんウォーミングアップ状態でしたが、
セット重ねるごとに50~60%ぐらいの調子で打ってました。
そして例の超インナーを披露すると、
ここぞとばかりに玉っちさん。



「今の何?coldsweats02



15度やで、15度!!





おそらくみーくんの打つ(手の)位置から
ボールが床面に着くまでの角度を言ったと思うんですが、
良くそんな言葉出てくるなぁと感心しましたgawksweat02


おまけに、左手でサーブを打ち始めたみーくんを見て



「わ、本気出させてもうたでcoldsweats02

ほんまは左利きやねんやろcatface









・・・(爆)






「まぁ、私らも見たことないですけどcoldsweats01



「そやろ?本気出させてもうたなぁ。
参ったなぁ、ここで本気出されるとはbearing






私の脳ミソにはない語録達が次から次へと出てくるので
お腹が痛くてしょうがないですhappy02
でも玉っちさん、その笑いの技術を
どうかレシーブ力に変えて下さいねsmile




個人的にはこの前の試合でサーブが全くダメでしたが
この日はポイント狙うと面白いように決まりました。
打つときのタイミングも元に戻った感じで。
やっぱり気の問題ですかねぇwobbly
じいにエラソーなことは言えないぐらい脆いヤブです…sweat02



田中病院さん、今回もありがとうございましたhappy01
また次回練習決まったら教えて下さいね~~。
まだうちにも新人がいますので、是非連れていきますnote
その際はよろしくお願いしますm(__)m





帰りのラーメン屋では、じいがみーくんに
「何か1つ技身につけましょ」と言われてました。
果たしてその技はizumi杯に間に合うのか!?
じいに限らずみなさんも、「出来ない」「弱い」と思ってる部分を
自分で認知して、何か打開策を見つけて下さいね。
自分で分からなければ、みーくんと言ういい先生がいますので
遠慮せずにどんどん聞いてくべきですよsign03

「私は下手だからもっとゆるいところで…」
「私はこれがめいっぱいだから後は出来る人で…」
と思っていては、誰かにきっと迷惑がかかります。
まずはやってみること、それが一番大事ですよ。
まぁやってみてもダメな場合はそれでしょうがないですけどねsweat02



11月に向けて大会が続きます。
また年明けの交流会のお話しも頂いています。
新規メンバーも出来るだけ練習に参加して
より技術を上げて是非試合にも参加してみて下さいねsign01

「c's club sea」が出来る日が待ち遠しいですわ~~んnote





                        ヤブ






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摂津遠征

昨日はくらんつさんの摂津練習に参加させて頂きました。
毎度毎度ありがとうございま~すhappy01

メンバーは、ヤブ、じい、みー、キタの4人。
キタちゃんの参加率スゴイっす~good


7時ごろ着いたら、まだがら~んとしてました。
早速ストレッチをしてパス練、20分ぐらいからアタック練習させて頂きました。
c'sからは大会に備えてキタちゃんにセッターやってもらいましたが、
なかなか四苦八苦してるようでしたcoldsweats02
打つ方はかなり良かったのにねぇ~~。
アウェーってことでまた緊張してたんかな?
それとも切りすぎた前髪のせい?catface


アタック練習の後は、サーブカットからのフォーメーション。
うちのチームにはふじもっちゃん入って貰いましたが、
カットがほとんど上がらず、トスもままならない感じで
ご迷惑おかけしましたcoldsweats02
じい、調子悪すぎ~~~~down


その後は早々にゲーム。
半分はヤブが前スタート、半分はキタちゃんが前スタートでやってみました。
キタちゃん前スタートだとみーくんのサーブ順が早いので
得点率が上がりましたね~。
途中余りにも決まりすぎて、単独サーブ練習みたいになってましたがsweat01
そら豆とフローター混ぜて、相手もかなり取りにくそうでしたcoldsweats02

結果の方は6.5(ラストゲームは10点まで)ゲームやって
6勝0.5敗heart03
最後の半ゲームを落としたのが残念でした。
私自身も集中力全然無くてダメでしたねdespairdown


内容的にはチームとしてはまぁまぁやったんかな?
みーくんが珍しく良かったと言ってたので。
個人的にはダメ子まだ引きずってましたがsweat02
まぁそれでも誰かがカバーしてくれたらチームとしては良しなので
今回はそれに甘えて良しとしときますnote




そう言えばこの日、アタッカー陣がくらんつ殺ししてましたsweat01



まずみーくん。
ゲーム中にあねごさんの顔面にスパイクもろヒットimpact
追い掛け回されてました(爆)
美貌が台無しですわね、お姉さまsad
でもね、みーくんは振りが速いのでブロックは気持ち速めに手を出さないと
また喰らっちゃいますよ~~。
ま、私も何度か喰らってますが、顔ジンジンしますよね~bearing
今日の化粧のノリは大丈夫でしたか?



それから。



ゲーム後半には、またもやみーくんスパイク
今度はながちゃんが顔面ブロッ~~クimpact
倒れこんでました(チーン)
涙出そうになってましたよねぇ、痛いですよねぇ~bearing
今度はしっかり止めてみて下さいねsign01



その後も。



じいのスパイクがふじもっちゃんの顔面にimpact
うちのチーム、どんだけ当てるねんbearing
ま、でもじいのスパイクなら軽症だったでしょうcatface




でもこの体育館でやると、必ず犠牲者が出てるのは気のせい?
みなさん、鳥飼体育館でのみーくんの攻撃には要注意ですよ!






練習の後は毎度恒例更衣室でのガールズトーク。
(う~んと、「ガールズ」と言う言葉が適切なのかどうかは??)
この日のテーマは「イケメンshine
どこから話になったのかは分からないんですが、途中から話はc'sの話に。
以下、誰がどの発言をしたか分かりませんが更衣室内での1シーンを。



そうそう、c'sさんにもイケメン入ったんやろぉ?」
「えーーマジで?」
「ちょっとちょっと、(くらんつの)練習に連れて来てよ!lovely

ヤブ「平日仕事で無理みたいなんですよ~。」


「え?職場まで迎えに行くよheart04
「ってかc'sのユニフォーム用意して!私が行くから!」


ヤブ「あ、大会でますよ、izumi杯」





よっしゃーー
upcatfacerock(←大会参加組) 

「えぇ~~~っdownBody_dejectBody_dejectBody_deject(←大会不参加組)」






「あ、でも試合の日は顔汚いからアカンcoldsweats02試合前に会わせてなlovely

「えぇ~~~っ、ズルイ~~~」
「私練習行こうかな♪あ、彼氏イナイ、独身ですって言って下さいねwink




あのぅ、すごい盛り上がってるんですけどsign03
旦那おるのに彼氏以下の扱いになってるしgawksweat02
かっしーーー、お呼びかかってるからお披露目しやなアカンわ~catface
写メとれとか脅迫されたでsweat01
でもこんな風に女性が興味持ってくれたらイッシッシやけどsmile
これからはこっち方面でもかっしー使ってかなアカンな~delicious
恐るべしイケメンパワーcatface



そんなこんなでこの日も2時間の楽しい練習をさせて頂きましたhappy01
またおみやげもたくさんありがとうございましたheart04
ながちゃんもドーナツ割引券ありがと~heart04
今度かっしーと2ショット撮らせてあげるねsmile(ヤブの許可必須)


って。


なんか最後はワケわからん方に行ってしまいましたが
くらんつのあっかる~~いメンバーの皆さん、
今後ともお付き合いよろしくお願いしますconfident




さぁ、週末は愛知県で初遠征試合ですsign03
参加者は全員前ノリなので、
いいゲームが出来るよう前日から盛り上がっていきましょーーupup




                      ヤブ








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続・尼崎練習

先週末の練習時に撮ったmovieの編集が終わりました。
いやぁ~、今回も15時間ぐらいかかってるかもsweat01
練習にしては珍しく、試合並みの編集してみましたcoldsweats02
(言っておきますがヒマなわけじゃありませんgawksweat02)


アタック・ラリー集のアタックは、いいとこだけでなく、
ブロックかかったりアウトになってる分も入っています。
悪い部分も見て考えることがあればなぁと思って入れてるので、
新人さんも含め是非参考にしてみて下さいね!
ちなみに2ゲームアップされてる分のプレーは
この中にはアップしておりませんのでご了承下さい。


ラリー集の方は次週ビッキー杯出場チームごとのラリー中心ですが、
チームによって名案が歴然としてるようなshock
ラリーの時の1本を取るか取らないかで
そのゲームの動向が左右したりもするので、
より大事に行きましょうsign03

ゲームの方もビッキー杯出場組の2ゲームです。
参加組はご参考に~。



Vの方は左サイドバーのc's club moviesで見れます。
geme1,geme2,尼練アタック・ラリー集の3つです。
シルバーウィークおヒマな方、是非お楽しみあれ~~house





thundergeme2の方が音ズレ起きてますsweat02
直らないみたいなのでこのままにしておきます~。
ちょっと違和感あったらゴメンナサイ
sweat01








                         ヤブ







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