住吉遠征
ここんとこ定番づいてるくらんつさんの住吉での練習参加。
今日もヤブ・じい・えみ・みかんの4人で参加してきました![]()
メニューはいつもと同じく、ランニングから始まって
ストレッチ、パス練、レシーブ、アタック練習。
今日はみかんちゃん久々参加とあって、
パス練はみかんちゃんと組みました。
みかんちゃんはアンダーは安定してるのですが、
当面の課題はオーバーパス。
今日も直上パス見てたら、真上にあがらずフラフラしてました![]()
ボールをキャッチする位置もあまり良くないみたいだし、
はじき出す瞬間が早いようにも思えるので
腰を落としてしっかりボールを捉え、
しっかりためこんで送り出すよう頑張ってみて下さい!
自己練直上パス毎日100回とかいかがでしょう?(笑)
るんちゃんも指立て伏せ頑張ってるしね。(ね、るんちゃん
)
ゲームは4チーム回し。
うちはメンズが足りないので、くらんつさんから
MG51さん、ゆうくん、小猿っちをレンタルさせて頂きました![]()
3人さん、ありがとうございます!
うちはサインプレーもなくオープントスメインなので
速めのトスが好みのMG51さんには
大分苦労をおかけしたんじゃないかと思います![]()
途中からライトに入って貰って、
そこからはうまく打ち抜いて下さってほんとに助かりました。
小猿っちもファインプレーも結構あったりで、
c'sでの動きの方が良かったんじゃ?
決定率も良く、難しい球もうまくフォローしてくれました。
ゆうくんはうまかったなぁ。
じいよりうまかったなぁ(笑)
オープントスはしっかり打ち抜いてくれて
頼もしかったです![]()
あと陣内くん似の甘いマスクも女性陣に好評でした![]()
それに対してうちのアタッカーやぶじい。
やはりいつものごとく、TanTo戦になるとふかすふかす(笑)
なんでそんなにふかすん!
特にいいトスに限ってふかすのが不思議でした![]()
![]()
アタック練習のときはめっちゃ良かったのになぁ。
やっぱあの2枚の壁に萎縮してしまうんでしょうかねぇ。
あとは下がりが今日も遅く、結構後ろ落とされてました![]()
真ん中の速い攻撃はセッターにブロックまかせて、
早く下がって下さい![]()
ブロック、どれもこれも無駄に行きすぎです![]()
えみちゃんは相変わらずレシーブうまかったです。
強打も上げて行くし、ブロックも押さえるところはしっかり押さえてたし。
でも速い攻撃は全くつけず、センターからの攻撃は
ノータッチで抜けてきてました。
ここが締まるとえみちゃんは尚gooですね~。
でもやっぱ、女性陣の中では安定度No.1です。
ヤブは前回同様、1セット目は全然ダメ![]()
トスが離れる、安定しないで大変でした![]()
2セットぐらいそんなのが続いたんで、
もうちょっと落ち着いて捌かないとダメですね![]()
みかんちゃんはセッターにうまく返ったチャンスボールの処理を
もう少し丁寧に扱うよう心がけましょう。
1球を上げるときに「高く高く」を呪文のように唱えましょう(笑)
きっと上がるようになりますんで
(ってほんまかいな
)
あとツーを上げる際、ボールを待ってアンダーではなく、
身体を持ってってオーバーで上げれる努力を。
バックでのレシーブは安定してきてるので、その調子で頑張って![]()
今日は8ゲームやって5勝3敗。
くらんつさんの助っ人サマサマですね![]()
ほんとにありがとうございましたっ。
TanToさんにはまたもや1つも勝てずでしたが、
ゆうくんが入ってくれたゲームは15-13まで行ったので惜しかったです![]()
フェイントは必ず拾い、上がった球は確実に決め、
次回こそは!を目標に、また頑張りましょう![]()
小猿っちを始めくらんつのみなさん、
今日もお世話になりありがとうございました~![]()
またよろしくお願いしますね![]()
帰りにえみちゃんとごはんを食べながら、今日の反省会。
じい、ここでも責められる(笑)
一番年上なのに、ある意味みんなから一番言われる(爆)
でもそうやって歳関係なく言い合える関係が
私は結構スキですけど![]()
8月に行われる交流会のチーム決めの話しも
えみちゃんと少ししましたが(恐らく私と別々になるので)、
えみちゃん的には知らないメンバーや
あまり練習を共にしてない人より、
何でも言い合える人同士で
勝ち負けにこだわらず楽しくやりたいとのことでした。
女性陣は6人参加出来る予定なので、
もう単純にえみちゃんチームに女性上位(ソフバ歴長い順)3人、
初心者2人をヤブチームで良いかな~と思います。
初心者2人は個人的に私が連れてきてますしね。
メンズはそれに合うメンバーで分ければ良いかなと。
コニタン夫妻、ヤブ夫妻は今までバラ使いでしたが、
セット使いの方がいいかな?とも思います。
単純にえみちゃんチームの方がバランスは良くなりますが、
ま、前回の交流戦のこともあるし、
初心者には今後の練習も頑張って貰うと言うことで![]()
もう次の交流戦に向けていろいろ決めることもあるし、
日程的にも2ヶ月しかないので、
練習出来る日は有効に使って行きましょう。
あと今までの練習や試合のDVDもかなり枚数あります。
自分が出ていない分でも見たい人は積極的に申し出て下さいね。
他チームのプレイなんかも見れて勉強になると思うので~。
ヤブ



































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